-

Thats how it works

Dålig uppdatering, i know. ville bara meddela min gårdag & dagens.

Gårdag:

Frukost: Gröt m. kanel + socker m. mjölk

Lunch: Pastasallad

Middag: Lasagne

Mellanmål/kvällsmys: vattenmelon, morötter & dipp.

Träning: 20 min löpband

Dagens:

Frukost: Vattenmelon

Lunch: 4 kanelknäcke

Middag: Korvstrogarnoff m. ris

Träning: 1h promenad

2012-01-08 @ 22:21:36 Permalink Matdagbok Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fight for what you want

Dagens

Frukost: 2 kanelknäcke m. smör

Lunch: 1 nutrilettbar + 2 clementiner

Middag: Fläskfile + klyftpotatis m. bea

Mellanmål: 1 liten morot

Träning: 1h promenad

2012-01-06 @ 21:57:40 Permalink Matdagbok Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hey, quite good?

Dagens

Frukost: 2 kanelknäcke m. smör

Lunch: Lite pastasallad m. rhode island dressing

Mellanmål: 2 clementiner

Middag: Mos m. fiskbullar

Träning: 20 min löpband + 1h & 15 min promenad

2012-01-05 @ 21:56:30 Permalink Matdagbok Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens

Jag vill inte ens prata om man vad jag har stoppat i mig idag... Har ingen ångest men den kommer.

2010-12-04 @ 22:53:47 Permalink Matdagbok Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens

Frukost: Gröt m. kanel & socker + mjölk.

Lunch: Pyttipanna m. rödbeter, morötter + vatten.

Middag: Lax m. klyftpotatis, dillsås + mjölk.

Träning: 20 minuters cykel.

2010-12-03 @ 20:04:37 Permalink Matdagbok Kommentarer (1) Trackbacks ()

Dagens

Frukost: Gröt m. socker & mjölk.

Lunch:Två pannkakor m. sylt.

Middag: Fruktsallad.

Träning: Cykel 20 minuter.

2010-12-02 @ 21:22:29 Permalink Matdagbok Kommentarer (1) Trackbacks ()

Dagens

Frukost: Flingor m. mjölk & banan.

Lunch: Grönsaker, köttfärsås & spaghetti.

Middag: Kycklinggryta m. ris & grönsaker + mjölk.

Träning: Idrott i skolan + 20 minuters cykling + 20 situps.

2010-12-01 @ 21:40:00 Permalink Matdagbok Kommentarer (0) Trackbacks ()