Thats how it works
Dålig uppdatering, i know. ville bara meddela min gårdag & dagens.
Gårdag:
Frukost: Gröt m. kanel + socker m. mjölk
Lunch: Pastasallad
Middag: Lasagne
Mellanmål/kvällsmys: vattenmelon, morötter & dipp.
Träning: 20 min löpband
Dagens:
Frukost: Vattenmelon
Lunch: 4 kanelknäcke
Middag: Korvstrogarnoff m. ris
Träning: 1h promenad
Fight for what you want
Dagens
Frukost: 2 kanelknäcke m. smör
Lunch: 1 nutrilettbar + 2 clementiner
Middag: Fläskfile + klyftpotatis m. bea
Mellanmål: 1 liten morot
Träning: 1h promenad
Hey, quite good?
Dagens
Frukost: 2 kanelknäcke m. smör
Lunch: Lite pastasallad m. rhode island dressing
Mellanmål: 2 clementiner
Middag: Mos m. fiskbullar
Träning: 20 min löpband + 1h & 15 min promenad
Dagens
Jag vill inte ens prata om man vad jag har stoppat i mig idag... Har ingen ångest men den kommer.
Dagens
Frukost: Gröt m. kanel & socker + mjölk.
Lunch: Pyttipanna m. rödbeter, morötter + vatten.
Middag: Lax m. klyftpotatis, dillsås + mjölk.
Träning: 20 minuters cykel.
Dagens
Frukost: Gröt m. socker & mjölk.
Lunch:Två pannkakor m. sylt.
Middag: Fruktsallad.
Träning: Cykel 20 minuter.
Dagens
Frukost: Flingor m. mjölk & banan.
Lunch: Grönsaker, köttfärsås & spaghetti.
Middag: Kycklinggryta m. ris & grönsaker + mjölk.
Träning: Idrott i skolan + 20 minuters cykling + 20 situps.